小説カテゴリに入れるのは躊躇われました(笑) 
そして、わたし、この作者が好きじゃないわ(笑)
なんか、多分、一緒にいたら、マメで口うるさくて死んでしまいそうになる。いいじゃん、それくらい適当で!!!!といいたくなる。
ついでに、中身は商品紹介という気もしました。広告本?と思わせるような内容で、ファッション雑誌と何が違うの?


ダイエットで最も重要なのは、バランスの取れた食事と、適度な運動。
そんなことは誰でも知っているんです。これは、このくらいのカロリーってのも知ってるんですよ。健康法として、この病気の因子を持っている人は、この方法はまずいって…一般人がどうやって知ることができると思ってるんですか。
遺伝的にどの病気が危ないかわかっている人は、そうそういないように思います。
医者ならではの角度からの健康法は、一般の人には出来ません。

もう、素直にメタボならば、年齢相応の食事、しかも、生活強度は最も低いと仮定した食事を取って、それなりの運動をしていればいいと思いますよ。
大体、ケーキひとつが250キロカロリーなわけないでしょう。普通に、ケーキ買ってきたら400キロカロリーくらい摂取できちゃうよ…orz




なんとなく、金持ちの道楽的な健康法で、先輩はためになるといっていましたが、わたしはためにならないと思いました。

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